L’air fatigué n’est généralement pas dû à une seule cause. Il s’agit souvent d’une combinaison de facteurs anatomiques et cutanés.
Les cernes et creux sous les yeux
Les cernes constituent l’une des principales causes donnant l’apparence d’un visage fatigué. Ils peuvent être liés à :
- un creux sous les yeux
- une pigmentation cutanée
- une transparence de la peau laissant apparaître les vaisseaux
- une perte de volume du visage
Avec l’âge, la graisse sous-cutanée diminue et les structures osseuses deviennent plus visibles, accentuant l’aspect creusé.
La perte de volume du visage
Le vieillissement facial entraîne une diminution progressive des volumes :
- pommettes moins projetées
- creusement des tempes
- accentuation des sillons nasogéniens
Cette perte de soutien donne au visage une apparence affaissée et fatiguée, même chez les personnes jeunes.
Les rides d’expression et le regard fatigué
Certaines rides contribuent fortement à l’impression de regard fatigué :
- rides du lion
- rides du front
- rides des pattes-d’oie
Ces contractions musculaires répétées peuvent donner un air sévère ou préoccupé, même au repos.
La qualité de peau et le teint terne
La peau joue également un rôle majeur. Une peau déshydratée ou terne reflète moins la lumière et accentue l’aspect fatigué.
Plusieurs facteurs peuvent intervenir :
- stress et manque de sommeil
- pollution
- tabac
- vieillissement cutané naturel
Vous pouvez consulter notre page J’ai le teint terne.